Mam problem, nie wiem czym zastapic obiad ponieważ jem go w szkole to nie moge miec calego plecaka zapchanego jedzeniem, tak wiec czym zastapic kasze gryczana piers z kurczaka oliwe i warzywa w tym posilku, musi byc to malej objetosci. Jest to moj posilek przed treningowy.
[...] W związku z tym, kontrolowanie odporności na insulinę jest niezwykle ważne. Jak jeszcze insulina wpływa na cardiovascular disease? Dopiero co otarliśmy się o ten problem. Insulina jest tak zwanym hormonem mytogenicznym (mytogennym). Stymuluje podziały komórkowe. Gdyby wszystkie komórki stawały się odporne na insulinę, nie byłoby [...]
[...] w miarę blisko, plus znalazłem jakieś jego podcasty w necie na temat "odblok posterydowy" i "Leczenie substytucyjne hormonem wzrostu dorosłych oraz testosteronowa terapia zastępcza" więc może nawet trafiłem w 10, ale to zobaczymy po wizycie. Co do kolejek, ja i tak prywatnie chodzę, poczekać 10 czy tam 14 dni to nie problem (zapas Omki jest :P)
[...] fakt. Wiadomo ze tatar czy mielone lub stek beda to rozne czasy. Ja pisalem odnosnie stanu flakow i flory bakteryjnej jelit, jesli tam jest namieszane to miecho moze ten problem pogorszyc zwlaszcza tluste czerwone ktore w swojej najchudszej formie ma dalej 3% tluszczu ktory spowalnia proces trawienia. Moze poprostu niejasno sie wyrazilem co [...]
[...] dziwne jak podporucznik jest od Ciebie młodszy, a drący sie na ciebie sierżant na Boot Camp dużo dużo mniej inteligentny, ale jakoś to się to znosi. Ogólnie największy problem, jak cały pluton na szkoleniu podstawowym jest od CIebie młodszy o 4-5 lat-trudno znalezc wspólne tematy. Ale z wiekiem ochotników to jest różnie. W moim plutonie [...]
artur007 zamiast spisywać nam treningi z neta ( niewiem po co ) to najpierw byś się zapoznał z regulaminem na forum wypełnij ankiete w dziale która jest obowiązkowa i pozniej zadawał pytania lub przedstawiał problem. PS: obwód ramienia na twoim poziomie będzie głównie zależał od masy ciała.
Ja mam pytanko. Czy nie wiecie jak to jest z przenosinami ze Szczecina do Gdyni, czy to jakiś problem? Bo, do cholery, daleko mam z Torunia do Szcz a kupiłbym sobie samochód i jeździł 2-3h do Gdynii...
[...] jest co niemiara jedni uwazaja ze jest zle drodzy ze bez tego nie da sie obejsc dla czytajacych kifa jest tam zamieszczony artykul o mleku jego wady i zalety tylko znowy problem bo pozyczylem kilka pism kumplwi aten swojemu etc... i h.j wie gdzie to jest ale artykul byl ciekawy i na jego podstawie mozna by wywnioskowac swoj typ co prawda [...]
[...] z nas wie że jak wbija 200 czy 300mg enana e4d, to po 10 dniach ciągle będzie się miało dużo egzogennego testa, a pójdzie taki na badania, bo myśli że HCG działa i później problem się rodzi. HCG 1250UI to punkt startowy według mnie. Równie dobrze można zacząć i 2500UI e3d. Sugeruję zaczynać mniej żeby łatwiej było dobierać później dawki i [...]
Sam powoli robię przygotowanie do ketogennej - tylko jest jeden problem: Rodzice któryn za cholerę nie da się wytłumaczyć że potrzebne mi jest mięso z tuńczyka a ziemniaki i mięso mają inne proporcje składników odżywczych - oni jedzą co popadnie, sam kurde kupię tuńczyka bo już dosyć mam ich pomysłow z dietą żryj połowę. "When the flood [...]
Chyba zacznę od ACT, bo nie ćwiczyłem już z 2 miechy, w międzyczasie tylko jakieś pompeczki, ale to nie był generalnie żaden trening Myślałem już o CKD, ale właśnie mam problem jak sobie taką dietkę rozpisać, bo nie wiem nawet zbytnio co dać na konkretne posiłki... W sprawach diet, to praktycznie jestem laikiem, zatem nie gniewajcie się A ktoś [...]
[...] sie to co jest na tym lancuszku, dzis nawet ogladala te swicace i widzialem co jej sie podoba albo pluszaka za***istego albo stringi takie ladne i stanik ale takei lepsze zeby od razu pokazala sie jak w tym wyglada Ana gwiazdke to sie zaczyna dopiero problem musze z jej kolezanka pogadac ale nigdy nie moge jej samej znalezc tak zeby sie zapytac;/
[...] nietolerancji nie mam. CHLEBOWY PROBLEM Upiekłam sobie chlebek gryczano-jaglany na zakwasie (mąki gryczanej nie było w sklepie, więc znaczna większość jest jaglanej) i mam problem, co do wyliczenia jego rozkładu BTW. Tzn. wyliczyłam i niby ok. Na surowym wyszło mi w 100 g: 351 kcal, 9,9 g białka, 3,4 g tłuszczu i 69 g ww . I to niby ok, ale [...]
[...] koniec 4 tyg 100mg prolo e5d, hcg 10000iu juz poszło jeszcze 5tys exe zalezy jak mi sie przypomni ale 12,5mg e4-5d mono w tle tez jest ;d ogolnie z estro bede miał zawsze problem, bewdzie pewno trzeba sporo ia jak jeszcze nie cwiczyłem z okresu dojrzewania zostało gino, wtedy nie miałem pojecia o takim czyms np. metka na koniec masy w marcu [...]
Mam wątpliwosci co do jednej sprawy.. da rade jakos oszacować dawki exe bez badania estrogenu? dobra okej z dupy pytanie może. Tyle ze problem jest taki, że przy biciu trena na badaniach mi przeklamuje wynik estrogenu i nie wiem ile wrzucac do tego exe optymalnie aby nie przedobrzyc i nie wyciąc go do zera a przy masie raczej wskazane by to nie [...]
Panowie znowu się wtrące z tą bezsennością na trenie, także problem u mnie dalej jest ale już czekam na ten Nasen aktualnie mam pod ręką Senzop od znajomej spotkaliście się z takim lekiem? mam zamiar go dzisiaj przyjąć dawka to 7,5mg jak wezmę połowę będzie ok ? nigdy nie brałem żadnych leków nasennych :-(
Panowie znowu się wtrące z tą bezsennością na trenie, także problem u mnie dalej jest ale już czekam na ten Nasen aktualnie mam pod ręką Senzop od znajomej spotkaliście się z takim lekiem? mam zamiar go dzisiaj przyjąć dawka to 7,5mg jak wezmę połowę będzie ok ? nigdy nie brałem żadnych leków nasennych :-( Nasen odpuść, lepiej będziesz się czuł na [...]
Pytalem tutaj ostatnio o zrobienie dziecka po 2 latach on jak rozwiazac taki problem ;-) W moim przypadku problemu nie bylo, od ok 5 tyg nie zabezpieczalem sie z kobieta i dzisiaj byla u ginekologa i jest w ok 4tyg ciazy :-) obeszlo sie bez hcg i nawet nie zdazylem z dawkami i srodkami pofolgowac.. Może Twoje a może ktoś Ci pomógł %-)
Dzięki, jem casaber. Teraz pol tabsa e7d. Problemy zaczęły się na samym teściu. Zszedłem z mostka i fajka stała 2 -3 tyg cały czas, aż k***a z dnia na dzień problem. Ja bym stawiał progresteron Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2017-10-05 09:45:45 Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2017-10-05 09:46:21
Też myślałem, że mam taki problem. A to genetyka, a to coś innego(oczywiście Wasyl nie twierdzę, że tak nie jest w Twoim przypadku). Po zerwaniu cycka, jak już wróciłem do ćwiczenia klatki, z racji "traumy" związanej z wyciskiem na płaskiej, zacząłem robić cały trening klatki tylko i wyłącznie na skosie. Wycisk sztanga, wycisk hantle, rozpiętki i [...]
Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho
